{"id":180,"date":"2016-03-18T12:33:16","date_gmt":"2016-03-18T12:33:16","guid":{"rendered":"http:\/\/kinezildi.eu\/weblog\/?p=180"},"modified":"2020-06-14T08:45:17","modified_gmt":"2020-06-14T08:45:17","slug":"bach-viragterapia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kinezildi.eu\/weblog\/bach-viragterapia","title":{"rendered":"Hamupip\u0151ke \u00e9s a Bach-vir\u00e1gter\u00e1pia"},"content":{"rendered":"

Bach-vir\u00e1gter\u00e1pi\u00e1t tanulni \u00e9s alkalmazni j\u00f3!<\/a>  <\/p>\n

A tanfolyamon p\u00e9ld\u00e1ul azt a h\u00e1zi feladatot kaptuk, hogy egy k\u00f6nyvben vagy filmben szerepl\u0151 karakternek \u00e1ll\u00edtsunk \u00f6ssze esszencia kever\u00e9ket.<\/p>\n

\u00cdme az \u00e9n javaslatom egy mesebeli alaknak!<\/p>\n

A felvett anamn\u00e9zis alapj\u00e1n \/ \u00e9rtsd: a mese elolvas\u00e1sa \/ a k\u00f6vetkez\u0151 Bach vir\u00e1gter\u00e1pi\u00e1s kever\u00e9ket \u00e1ll\u00edtottam \u00f6ssze Hamupip\u0151k\u00e9nek<\/strong>:<\/p>\n

Els\u0151 v\u00e1lasztand\u00f3 szer a BOH\u00d3CVIR\u00c1G, a B\u00e1tors\u00e1g vir\u00e1ga.\"Boh\u00f3cvir\u00e1g\"
\nT\u00edpus szernek t\u0171nik, hiszen nagyon sok ter\u00fcleten seg\u00edthet p\u00e1ciens\u00fcnknek.
\nLegf\u0151k\u00e9ppen abban, hogy Hamupip\u0151ke kev\u00e9sb\u00e9 f\u00e9ljen a vil\u00e1gt\u00f3l, a mostoh\u00e1it\u00f3l, \u00e9s k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen a Hercegt\u0151l.
\nSeg\u00edt, hogy helyt\u00e1lljon ismeretlen helyzetekben is, mint amilyen az els\u0151 b\u00e1l lesz az \u00e9let\u00e9ben! Jobban viseli majd a b\u00e1li forgatagot, a hangos zen\u00e9t, a palota szikr\u00e1z\u00f3 f\u00e9nyeit.
\nSeg\u00edt re\u00e1lisabban \u00e9rt\u00e9kelni a vesz\u00e9lyeket, valamint \u00e1ltala ny\u00edltabban tud majd besz\u00e9lni Hamupip\u0151ke a f\u00e9lelmeir\u0151l is.
\nMeger\u0151s\u00edt\u0151 mondatai: B\u00e1tor vagyok. Meg merem tenni.
\nEl\u0151re l\u00e9pek.<\/em> \/ Teh\u00e1t nem hazafel\u00e9 szaladok! \/
\nA b\u00e1lba indul\u00e1skor, homlok-tark\u00f3 tart\u00e1sban, a t\u00fck\u00f6r el\u0151tt javaslom ezeket ism\u00e9telgetni.<\/p>\n

A m\u00e1sodik v\u00e1lasztand\u00f3 szer az APR\u00d3BOJTORJ\u00c1N, az \u0150szintes\u00e9g vir\u00e1ga.\"Apr\u00f3bojtorj\u00e1n\"
\nEz seg\u00edteni fog abban, hogy Hamupip\u0151ke ne menek\u00fclj\u00f6n el a probl\u00e9m\u00e1kt\u00f3l, ne v\u00e1gjon j\u00f3 k\u00e9pet mostoh\u00e1i gonoszs\u00e1gaihoz. Vegye \u00e9szre, hogy \u0151 hi\u00e1ba bar\u00e1ts\u00e1gos vel\u00fck, hi\u00e1ba \u00e1ldozza fel mag\u00e1t, v\u00e9gez el minden h\u00e1zimunk\u00e1t mosolyogva, azzal nem tudja megteremteni a v\u00e1gyott harm\u00f3ni\u00e1t a csal\u00e1dban.
\nNe hitesse el mag\u00e1val tov\u00e1bb, hogy minden rendben van, hanem \u00e1lljon bele a konfliktushelyzetekbe, ossza meg gy\u00f6tr\u0151 gondolatait, \u00e9rz\u00e9seit a k\u00f6r\u00fcl\u00f6tte l\u00e9v\u0151kkel.
\nEz az esszencia seg\u00edt azt is megel\u0151zni, hogy Hamupip\u0151ke alkoholhoz ny\u00faljon, bels\u0151 fesz\u00fclts\u00e9ge enyh\u00edt\u00e9se c\u00e9lj\u00e1b\u00f3l.
\nAnn\u00e1l is ink\u00e1bb, mert ittasan biztosan nem tenne j\u00f3 benyom\u00e1st a Hercegre.
\nNem csak a lehelete, hanem az \u00f6sszeakad\u00f3 l\u00e1bai is ki\u00e1br\u00e1nd\u00edt\u00f3ak lenn\u00e9nek.
\nArr\u00f3l nem besz\u00e9lve, hogy ak\u00e1r \u00e9letvesz\u00e9lyes is lehet ilyen \u00e1llapotban menek\u00fclni.
\nFenn \u00e1ll a l\u00e9pcs\u0151n val\u00f3 legurul\u00e1s, vagy ak\u00e1r egy arra sz\u00e1guldoz\u00f3 hint\u00f3 el\u00e9 rohan\u00e1s vesz\u00e9lye.
\nMeger\u0151s\u00edt\u00e9sei: \u00c9rzem a b\u00e9kess\u00e9get. \u0150szinte vagyok. Megmutatom magam.<\/em>
\n\u00c9rdemes ezeket a mondatokat az \u00e1gya f\u00f6l\u00e9 kiakasztania, hogy \u00e9bred\u00e9skor ezzel a mun\u00edci\u00f3val indulhasson neki egy \u00fajabb neh\u00e9z, ak\u00e1r konfliktusokkal teli napnak.<\/p>\n

A T\u00d6LGY is beleker\u00fclt a kever\u00e9kbe, a Kitart\u00e1s vir\u00e1ga.\"T\u00f6lgy\"
\nHogy Hamupip\u0151ke a makacs k\u00fczdelem, \u00e9s f\u00e1radhatatlan harc helyett, rugalmasabban tudja k\u00f6vetni fels\u0151bb \u00e9nje impulzusait. Hagyjon id\u0151t mag\u00e1nak a pihen\u00e9sre, ismerje fel teljes\u00edt\u0151k\u00e9pess\u00e9ge hat\u00e1rait. Vigyen kreativit\u00e1st, \u00f6r\u00f6m\u00f6t a h\u00e1zimunk\u00e1ba.
\n\u00cdgy kevesebb meger\u0151ltet\u00e9ssel, hamarabb v\u00e9gezhet p\u00e9ld\u00e1ul a lencsev\u00e1logat\u00e1ssal is.
\nK\u00f6zben j\u00e1t\u00e9kos mond\u00f3ka form\u00e1j\u00e1ban \u00e9nekelgesse a k\u00f6vetkez\u0151 meger\u0151s\u00edt\u00e9seket:
\nLaz\u00edtok. K\u00f6nnyed\u00e9n megcsin\u00e1lom. Szabadnak \u00e9rzem magam. <\/em>
\n\u00cdgy munk\u00e1ja v\u00e9gezt\u00e9vel, sokkal felszabadultabban indulhat a b\u00e1lba.
\nL\u00e9ptei is rugalmasabbak lesznek, finomabban, k\u00f6nnyedebben simul majd a herceg karjaiba, a t\u00e1nc sor\u00e1n.<\/p>\n

A kever\u00e9k r\u00e9sze kell hogy legyen a B\u00c9KALILIOM, a kommunik\u00e1ci\u00f3 vir\u00e1ga is.\"B\u00e9kaliliom\"
\nEz a mag\u00e1nyoss\u00e1got, \u00e9s az emberekkel val\u00f3 kapcsol\u00f3d\u00e1si probl\u00e9m\u00e1kat gy\u00f3gy\u00edt\u00f3 esszencia.
\nAbban seg\u00edt, hogy megk\u00f6zel\u00edthet\u0151bb legyen Hamupip\u0151ke.
\nHogy kev\u00e9sb\u00e9 legyen t\u00e1vols\u00e1gtart\u00f3 a b\u00e1lban, sz\u00edv\u00e9lyesebben viselkedjen, \u00e9s ak\u00e1r t\u00e1nc k\u00f6zben besz\u00e9lget\u00e9sbe is elegyedjen a herceggel.
\nEz az\u00e9rt is lenne c\u00e9lszer\u0171, mert \u00edgy lehet\u0151s\u00e9g ny\u00edlhat arra, hogy kicser\u00e9lj\u00e9k egym\u00e1ssal el\u00e9rhet\u0151s\u00e9geiket.
\nEz\u00e1ltal elker\u00fclhet\u0151 lenne az a sok hercehurca a cip\u0151pr\u00f3b\u00e1lgat\u00e1ssal!
\nA meger\u0151s\u00edt\u00e9seket – Odatartozom. R\u00e9szt veszek. Megengedem a k\u00f6zels\u00e9get.<\/em> – aj\u00e1nlatos Hamupip\u0151k\u00e9nek a piperet\u00fckr\u00e9re \u00edrnia, apr\u00f3 bet\u0171kkel.
\n\u00cdgy, mikor a b\u00e1lban f\u00e9lrevonul bep\u00faderozni az arc\u00e1t, eml\u00e9keztetheti mag\u00e1t a k\u00f6zvetlenebb viselked\u00e9sre.<\/p>\n

A V\u00d6R\u00d6SFENY\u0150, az \u00d6nbizalom vir\u00e1ga is fontos r\u00e9sze a kever\u00e9knek.\"V\u00f6r\u00f6sfeny\u0151\"
\nHamupip\u0151ke lebecs\u00fcli, m\u00e1sok al\u00e1 helyezi \u00f6nmag\u00e1t, noha tehets\u00e9gesebb, \u00e9rt\u00e9kesebb ember, mint ak\u00e1r a mostoh\u00e1i.
\nEz az esszencia seg\u00edt majd neki, hogy b\u00edzzon saj\u00e1t k\u00e9pess\u00e9geiben, higgyen tev\u00e9kenys\u00e9gei siker\u00e9ben, a pozit\u00edv v\u00e9gkifejletekben.
\nK\u00f6nnyebben megl\u00e1tja majd a mindennapokban a lehet\u0151s\u00e9geket, hittel mer \u00faj dolgokba is belefogni!
\nElsz\u00e1llnak majd azok a kishit\u0171 gondolatai, hogy \u0151 nem lehet m\u00e9lt\u00f3 a Herceg kegyeire.
\nA meger\u0151s\u00edt\u00e9seket \u00edrja fel az ajt\u00f3ra, szemmagass\u00e1gban, hogy miel\u0151tt kil\u00e9p a h\u00e1zb\u00f3l, elindul a b\u00e1lba, er\u0151t, hitet kapjon \u00e1ltaluk a nagy tal\u00e1lkoz\u00e1shoz:
\nK\u00e9pes vagyok r\u00e1. Akarom. Megteszem.
\n<\/em>
\nA kever\u00e9k k\u00f6vetkez\u0151 tagja – az ERNY\u0150S MAD\u00c1RTEJ – Vigaszt ny\u00fajt majd Hamupip\u0151k\u00e9nek.\"Erny\u0151s
\nHiszen kisl\u00e1ny kor\u00e1ban elvesz\u00edtette \u00e9desanyj\u00e1t, \u00e9s az\u00f3ta sem heverte ki ezt a megr\u00e1zk\u00f3dtat\u00e1st. Hogyan is tehette volna, hiszen mostoh\u00e1i miatt, olyan k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek k\u00f6z\u00f6tt \u00e9l, ami rendk\u00edv\u00fcl boldogtalann\u00e1 teszi a mindennapjait.
\nEz az esszencia seg\u00edti majd, hogy fels\u0151bb \u00e9nje ir\u00e1ny\u00edt\u00e1s\u00e1val, elj\u00e1tssza a r\u00e1 kiosztott szerepet az \u00e9let sz\u00ednpad\u00e1n, \u00e9s ne temesse el mag\u00e1t a feldolgozatlan, f\u00e1jdalmas \u00e9rzelmeibe.
\nJ\u00f3l bev\u00e1lt szer ez a lelki traum\u00e1k felold\u00e1s\u00e1ra. Hiszen tudjuk j\u00f3l, abban is \u00f3ri\u00e1si szerepe volt a T\u00f6rp\u00e9k \/ sz\u00e1m szerint 7 \/ \u00e1ltal gondosan k\u00e9sz\u00edtett, \u00e9s szakszer\u0171en adagolt erny\u0151s mad\u00e1rtej esszenci\u00e1nak, hogy H\u00f3feh\u00e9rke \u00faj \u00e9letet tudott kezdeni a Kir\u00e1lyfi oldal\u00e1n.
\nHamupip\u0151ke j\u00f3l ismeri m\u00e1r az ide tartoz\u00f3 meger\u0151s\u00edt\u00e9seket:
\n\u00c9rzek. L\u00e9legzem. \u00c9lek.<\/em>
\nSorst\u00e1rsa H\u00f3feh\u00e9rke ugyanis ezzel a c\u00edmmel tette k\u00f6zz\u00e9 nagy siker\u0171 blogbejegyz\u00e9s\u00e9t – ami t\u00f6bb mint 29 000 like-ot kapott! – a n\u00e1sz\u00fatj\u00e1r\u00f3l hazat\u00e9rve.<\/p>\n

A hetedik esszencia, ami felt\u00e9tlen\u00fcl bele kell, hogy ker\u00fclj\u00f6n a kever\u00e9kbe, a DI\u00d3FA.\"Di\u00f3fa\"
\nAz \u00fajrasz\u00fclet\u00e9s vir\u00e1ga!
\nEz seg\u00edt Hamupip\u0151k\u00e9nek, hogy \u00faj \u00e9letet tudjon kezdeni!
\nHiszen amennyiben szorgalmasan szedi a gy\u00f3gy\u00edrt \/ \u00e9s ez az er\u00e9ny nem hi\u00e1nyzik h\u0151sn\u0151nkb\u0151l! \/, mindenk\u00e9ppen el\u00e9rkezik a pillanat, amikor is f\u00e9rjhez megy a Herceghez.
\nEz \u00f3ri\u00e1si esem\u00e9ny egy fiatal l\u00e1ny \u00e9let\u00e9ben!
\nA di\u00f3fa seg\u00edti majd, hogy az \u00faj \u00e9letform\u00e1ban helyt\u00e1lljon, boldoguljon, \u00e9s ne engedje mag\u00e1t let\u00e9r\u00edteni a helyes – a j\u00f3, a sz\u00e9p \u00e9s az igaz \u00fatr\u00f3l.
\nA c\u00e9lja m\u00e1r r\u00e9g\u00f3ta ott lebeg a szeme el\u0151tt, \u00e9s most hitvese seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel k\u00f6nnyed\u00e9n megval\u00f3s\u00edthatja.
\nA palota t\u00f6bb sz\u00e1z szob\u00e1ja meleg, szeret\u0151 otthont ny\u00fajt majd, a kor\u00e1bban n\u00e9lk\u00fcl\u00f6z\u0151 \u00e1rva gyerekek sokas\u00e1g\u00e1nak!
\nA meger\u0151s\u00edt\u00e9seket ekkor m\u00e1r biztosan nem kell fel\u00edrnia sehova.
\nHamupip\u0151ke f\u00fcl\u00e9ben csengenek majd minden pillanatban, amikor a f\u00e9rje b\u00fcszke tekintet\u00e9t, \u00e9s a gyerekek boldog mosoly\u00e1t l\u00e1tja:
\nBiztos vagyok magamban.
\nH\u0171 maradok magamhoz.
\nA saj\u00e1t utamat j\u00e1rom.<\/em><\/p>\n

…<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\"Rescue
\nA Bach-vir\u00e1gter\u00e1pi\u00e1s tanfolyamon egy filmben, vagy k\u00f6nyvben szerepl\u0151 karakternek kellett esszencia kever\u00e9ket \u00f6ssze\u00e1ll\u00edtani. \u00cdme az \u00e9n javaslatom…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kinezildi.eu\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/180"}],"collection":[{"href":"https:\/\/kinezildi.eu\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kinezildi.eu\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kinezildi.eu\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kinezildi.eu\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=180"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/kinezildi.eu\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/180\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kinezildi.eu\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=180"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kinezildi.eu\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=180"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kinezildi.eu\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=180"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}