Idézetek Pál Ferenc könyvéből
Ez a részlet arról szól, hogy mennyire fontos, hogy gyermekkorunkban mit tükröztek vissza számunkra a szüleink.
“Amikor picik vagyunk, a magzati kortól kezdve az első életévekig, olyasvalakire van szükségünk, aki pozitívan tükröz bennünket vissza önmagunk számára.
Hiszen ilyenkor még hihetetlenül képlékeny és gyönge az a valaki, aki még csak tanulja azt mondani vagy gondolni, hogy “én”!
Ezért olyasvalakire van szükségünk, aki a szükségleteinket kielégíti, aki ránk mosolyog, aki visszatükröz bennünket, hogy önmagunkról kialakulhasson bennünk egy kép, hogy jók vagyunk, jó, hogy vagyunk.”
“Ha bennünket a szüleink nem tükröztek vissza önmagunk számára úgy, hogy mi értékesek vagyunk, akkor felnőttként állandóan rászorulhatunk arra, hogy mások visszatükrözzenek minket.”
“Ha tehát pici korunkban nem élhettük át azt például, hogy mi vagyunk a világ közepe, mert odaadó figyelemben részesültünk, akkor felnőttként teljesen irreális igényekkel, elvárásokkal fordulhatunk a másik felé, miközben mindezeket reálisnak érezzük, hiszen a hiányaink nagyon is valódiak.
Ez egyrészt azt jelenti, hogy túl nagy felelősséget akarunk a másikra tenni, másrészt nem csak az elvárásaink lesznek túl nagyok, hanem lemondunk a saját kompetenciánkról is.
Arról, hogy mi is képesek vagyunk különböző pszichés funkciókra saját magunk javára. Ezeket átruházzuk a másikra, hogy ő tegye meg helyettünk, vagy értünk, vagy nekünk.”
“A gyerekkori sebek, hiányok és elvárások tükrében látjuk egymást, és ezekkel terheljük a másikat. Ha valamit nem kaptunk meg az anyukánktól, akkor most muszáj megkapnunk a társtól.”
“Abszurd, amit a férfiak és a nők egy párkapcsolatban elvárnak egymástól – de nagyon is érthető, hogy miért teszik.”
“A fájdalmas igazság azonban az, hogy vannak bizonyos dolgok, amiket ha nem kaptunk meg gyerekkorunkban a szüleinktől, akkor a legbölcsebb, ha felírjuk azokat a veszteséglistára, és elgyászoljuk, hogy utána szabadabban élhessünk. A társunk meg hadd legyen egyszerűen csak feleség vagy férj, akinek néha jó napja van, néha pedig nem.”
Folytatása következik …
A függőségtől az intimitásig VII. »
« A függőségtől az intimitásig V.